2016년 한방 관절건강교실 운영 안내

  농어업이 주산업인 관내주민 대다수가 관절염 및 각종 통증에 시달리고 있으므로 관절염에 대한 이해를 높이고 자력으로 통증을

조절할 수 있도록 만성화질환 예방 및 개선 등 건강증진에 기어하기 위해 다음과 같이 한방 관절건강 교실을 운영합니다.

□  다     음  □

○ 접수기간 : 2016. 1. 18. ~ 1. 29.(12일간)

○ 장      소 : 보건소 3층 건강증진실

○ 대      상 : 관절의 통증 및 관절 움직임에 제한이 있는 자, 

                   관절수술 등의 기왕력이 있는자, 기타 골관절질환 예방 및 관리에 관심을 가진 자로 30명(선착순)

               ※ 2015년 사업 참여자 제외

○ 주      관 : 진도군 보건소

○ 내      용 : 침, 뜸, 테이핑처치, 온열요법, 약물요법, 설문조사, 객관적 평가지표를 측정, 기초검사 실시

                   통증완화 체조, 식이요법 교육 및 통증완화 차 시음 등

○ 운영기간 : 2016. 2. 16. ~ 4. 7. (1기)

○ 운영방법 : 매주 화, 목요일 오전 10:00 ~ 12:00(2시간)

○ 수 강 료 : 무료 

  ※ 문  의 : 보건소 한의약 건강증진사업팀(☎540-6015~6016)

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한방 기공체조교실 운영 안내

  지역주민에게 기공체조와 호흡명상법 및 한의학적 건강관리법을 통한 이완효과를 유도하여 몸을 건강하게 단련시켜서 질병 예방과 건강한 일상생활을 유지하기 위하여 다음과 같이 한방 기공체조교실을 운영합니다.

□  다     음  □

○ 접수기간 : 2016. 1. 18. ~ 1. 29.(12일간)

○ 장      소 : 보건소 3층 건강증진실

○ 대      상 : 기공체조에 관심이 있는 지역주민 40명(선착순)

○ 주      관 : 진도군 보건소

○ 내      용 : 기공체조 및 명상법, 호흡훈련, 체조 등

○ 운영기간 : 2016. 2. 15. ~ 5. 9. (1기)

○ 운영방법 : 매주 월/수요일(오후 15:30 ~ 16:30 /1시간)

○ 참 가 비 : 무료 

   ※ 문  의 : 보건소 한의약 건강증진사업팀(☎540-6015~6016)