진도군 보건소는 성인들의 건강증진을 위해 성인요가 교실을 지난 3월부터 8월까지 매주 화, 목요일 주2회 운영하고 있다. 요가 교실은 관내 만 19세 이상 성인 40명이 성인 요가 교실을 통해 건강이 얼마나 좋아졌는지 건강검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤)와 체성분 분석을 교육 전·후로 실시해 건강증진을 도모할 계획이다. 특히 성인들에게 맞는 맞춤식 운동방법과 잘못된 식습관을 바로 잡을 수 있도록 운동처방사와 영양사가 개별적 상담도 병행 시행하고 있다. 교육과정은 운동요법, 영양요법, 절주교육 등 건강강좌 2회와 기체조, 요가 등 건강체조 48회 등을 실시하고 있다. 진도군 보건소 관계자는 “성인들을 위한 맞춤식 교육을 통해 자기관리 능력을 향상시키고 건강생활실천을 생활화하는 계기가 되었으면 한다”고 말했다. ※문의전화 : 보건소 건강증진담당 김미옥(540-6033)